28 erstaunliche Vorteile von Apfelessig, die dich positiv überraschen werden

7. Unruhige Beine und nächtliche Wadenkrämpfe

Ruhelose Beine oder leichte nächtliche Muskelkrämpfe können den Schlaf stören. Ein tägliches Glas Wasser mit einem Teelöffel Apfelessig wird von einigen als angenehme Ergänzung beschrieben um das Mineralstoffgleichgewicht zu unterstützen. Gut hydratisiert bleiben und auf ausgewogene Ernährung achten.